Закрыть ... [X]

САЛАТ ФРАНЦУЗСКИЙ АВОКАДО И АПЕЛЬСИН

Рекомендуем посмотреть ещё:




Французский салат с апельсином и авокадо

Тебе понадобится
  • За восемь порций салата:
  • - 300 г зеленого салата;
  • - 1 оранжевый;
  • - 1 авокадо;
  • - половина красного лука;
  • - жареный миндаль или другие орехи.
  • Для дозаправки:
  • - 1/2 стакана растительного масла;
  • - 1/4 стакана винного уксуса;
  • - 1 ст. медовая ложка;
  • - 1 ст. ложка сахара;
  • - 1/2 ч.л. соли;
  • - 1/4 ч.л. паприки.
инструкция
Очистите спелый апельсин, соберите на кусочки, затем разрежьте их на тонкие ломтики. Очистите авокадо, удалите кость и разрежьте мясо на тонкие ломтики. Лук можно лук обыкновенный, но лучше подходящий красный, нарезать его тонко тонким.
Смешайте в миске зеленых листьев салата, апельсиновых ломтиков, авокадо и лука. Если вы не собираетесь немедленно подавать салат на стол, тогда в этой форме просто поставьте заготовку в холодильник и подготовьте повязку позже, она готовится очень быстро. Для этого салата более подходящий салат «Ромен», который обычно добавляется к Цезарю. От заправки его листья не впитываются, оставаясь хрустящими.
Отдельно смешайте все ингредиенты, перечисленные для дозаправки, немного взбивайте вилкой. Заправка также может быть выполнена заранее, выливается в банку и помещается в холодильник. Лучше принимать оливковое масло, но, если хотите, вы можете заменить уксус на 5% уксуса или яблочного уксуса.
Перед подачей, вылейте законченный французский салат с апельсиновой и авокадо-повязкой (сумма будет на ваше усмотрение). Если повязка остается - это не имеет значения, это относится ко многим другим овощным салатам. Аккуратно смешайте ингредиенты салата с соусом, немедленно поставьте на стол. Вы можете посыпать измельченным жареным миндалем, но если вам не нравятся орехи, вы можете обойтись без них.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Салат Авокадо с Апельсином |[Рецепты Fitness Cook]

Постный салат с авокадо и апельсином
Французский салат с апельсином и авокадо






Похожие статьи

Как получить гражданство в Израиле
Кишечная микрофлора в порядке
Удобный и теплый
Как сделать волосы тоньше
Как увеличить посещаемость блога
Младенческая формула Nestle NAN 3 - отличная замена для материнского молока
Как узнать рейтинг вашего сайта в 2018 году
Мы готовимся к утреннику