Закрыть ... [X]

ДИЕТИЧЕСКАЯ ШАРЛОТКА \ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ \ ДИЕТИЧЕСКИЙ ПИРОГ

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как испечь творог и яблочную шарлоту. Диетический вариант

Тебе понадобится
  • Для теста:
  • 45 г обезжиренного творога,
  • 3 столовые ложки обезжиренного молока,
  • 1 столовая ложка медового цветка,
  • 1/3 чашки овсянки (измельченные хлопья),
  • немного соли и оливкового масла.
  • Для заполнения:
  • 2 зрелых кислых яблока,
  • лимонный сок
  • 70 г натурального йогурта,
  • 90 г обезжиренного творога,
  • одно яйцо,
  • 1-2 столовые ложки меда
  • треть столовой ложки овсянки.
инструкция
Комбинируйте в миске с низким содержанием жира творог и холодное молоко. Добавьте щепотку соли и ложку цветочного меда, хорошо перемешайте.
Смешать просеянную муку и разрыхлитель с творожной смесью. Замесить тесто, из которого мы формируем шар. Оберните тесто в пленку или сумку и положите ее в холодильник на полчаса.
Раскатывать тесто закладывается в форме, мы формируем стороны.
Мы устанавливаем духовку на отопление. Мы испекли основание при температуре 180 градусов не более десяти минут.
Мы хорошо вымываем яблоки, разрезаем их на тонкие ломтики и смешиваем с лимонным соком. Сколько добавить лимонный сок - каждый решает сам. Столовой ложки обычно достаточно, но вы можете и многое другое.
70 г натурального йогуртового смеси с просеянной мукой. Добавьте слегка взбитые яйца, мед и лимонный сок. В полученную массу добавьте нежирный творог и хорошо перемешайте.
Мы вынимаем основу из печи и накладываем на нее слой яблок, накрываем творожной массой, кладем второй слой яблок сверху и снова творожной массы. Украсьте вершину пирога яблочными ломтиками. Установите форму пирога, чтобы выпекать около 20 минут.
Наша шарлотта готова. Подается ароматный вечерний чай. Наслаждайтесь своим чаем.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Творожная Шарлотка с яблоками В МУЛЬТИВАРКЕ

Хочу квартиру // Что есть, чтобы похудеть // ПП курица с гречкой // ПП шарлотка
Как испечь творог и яблочную шарлоту. Диетический вариант





Похожие статьи

Французский салат с апельсином и авокадо
Как написать характеристику выпускнику
Как арендовать жилье в частном секторе в Геленджике
Где находится Дьявольский мост
Легендарная зажигалка
Как получить бесплатное второе высшее образование
Нарушение прав потребителей
Совет 2: Деловая женщина гардероба: полезные советы
Салат с функозой
Как и что полоскать