Закрыть ... [X]

ПОЧЕМУ ВАЖНО НЕ ДУМАТЬ ПЛОХО НИ О КОМ

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как не думать о своей болезни

инструкция
Если ваша голова постоянно занята мышлением о болезни, болезнь будет только ухудшаться и укореняться. Поэтому перестаньте говорить о нем, если об этом никто не спрашивает. Если вы больны, просто отвечайте на такие вопросы обтекаемыми фразами типа «Уже намного лучше», «Все в порядке», «С переменным успехом».
Найдите свою фотографию, где вы запечатлены счастливым и здоровым человеком. Поместите его на видное место и посмотрите на эту фотографию, когда это возможно, помните, что время, мысленно передайте себя в такое прекрасное состояние ума и тела. Подумайте, сколько вы тогда ходили, активно расслаблялись, встречались с друзьями, танцевали, а главное - насколько хорошо вы себя чувствовали.
Перестаньте жалеть себя и стремиться к созданию нового образа - не кривого, несчастного, умирающего, прикованного к постели больного, которого все жалеют, но жизнерадостного, веселого и полного оптимизма. Не играйте роль жертвы и не представляете свою судьбы только в черно-белом. Жизнь настолько полна проблем, что даже сама виновата.
Запретите вашей семье жалеть вас, иначе вы рискуете, что сами по себе будете считать, что вы самый больной человек в этом мире. И с этим чувством вы пойдете всю свою жизнь.
Говорите и думайте о себе только в позитивном ключе. Представьте себе, что вы завтра, что вы полностью здоровы и энергичны, что вы полны энергии, и все органы функционируют плавно, что вы делаете свою домашнюю работу быстро и эффективно.
Любите себя такими, какие вы есть. Даже с внушительным списком различных диагнозов в медицинской карте. Пока вы не начнете ценить себя, бесполезно говорить об исцелении.
Не бойтесь быть привлекательным и здоровым человеком. Многие боятся сглаза и не разделяют с кем-либо их радостные события, которые касаются, например, долгожданного выздоровления. Но если вы больны и несчастны, вряд ли кто-нибудь будет завидовать. Поэтому не бойтесь публично заявлять, что вы здоровы, и никакая болезнь для вас не страшна.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как не думать о плохом

О чём думать, если заболел
Как не думать о своей болезни

Как научиться не думать о плохом
Как не думать о своей болезни





Похожие статьи

Как оборудовать сад
Полезное растение - крапива
Жареные семена подсолнечника - идеальный, а также вкусный способ взять время и руки
В другой раз испортил классику
Водопад Нижнего Дудена, Анталия (Турция)
Как подключиться к водоснабжению
Вкусные и хрустящие маринованные огурцы Кюне
Использование взвешенных одеял
Как испечь ажурные блины