Закрыть ... [X]

Как ускорить рост волос? Советы массажиста! – Все буде добре. Выпуск 868 от 25.08.16

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как стимулировать рост волос

Вам понадобится
  • - витамины;
  • - эфирное масло розмарина, кедра, горчицы;
  • - сушеный розмарин, черный чай;
  • - мед, яичный желток, морковный сок для масок;
  • - морская соль, перцовая настойка.
Инструкция
Желая ускорить рост волос, не забывайте, что на этом процессе влияют множество: питание, внутреннее состояние организма и правильный уход. Поэтому кроме применения стимулирующих ресурсов для роста волос, уделяйте достаточно внимания своему рациону, психоэмоциональному состоянию и общему укреплению организма.
Включите в ежедневное меню больше сырых овощей, фруктов, зелени, кисломолочной продукции, орехов, меда. Употребляйте не менее 8 стаканов воды в сутки и кроме нее отвар шиповника, соки, морсы, компоты и зеленый чай.
Для питания волос изнутри в течение 1-2 месяцев принимайте витаминно-минеральный комплекс. А витамины С, А и Е пропейте дополнительно. Удвоенная таким образом дозировка окажет не профилактический, лечебный эффект на организм и на волосы.
Поскольку замедление роста волос может быть связанно с истощением нервной системы, укрепляйте ее закаливанием, умеренными солнечными и воздушными ванными, физическими упражнениями, полноценным сном и отдыхом.
Для стимуляции роста волос делайте массаж головы. Он улучшает кровообращение, за счет чего волосяная луковица получает полезные вещества. Массируйте кожу расческой или подушечками пальцев. Эту процедуру повторяйте каждый вечер в течение 5 минут.
Перед мытьем головы делайте массаж с использованием средств, стимулирующих рост волос. К ним относятся витамины А, Е (масляный раствор в капсулах), эфирные масла горчицы, розмарина и кедра, перцовая настойка, морская соль. Для удобства нанесения и лучшего впитывания сочетайте их с растительными маслами.
Добавьте 1-2 капли эфирного масла или витаминного раствора в 2 ст.л. растительного масла, лучше кукурузного, репейного или оливкового и втирайте его пальцами в корни. Если волосы сухие, нанесите масло по всей длине. Покройте клеенкой и оберните банным полотенцем. Через 30-40 минут промойте волосы шампунем и ополосните кипяченой водой, подкисленной лимоном или настоем из корней лопуха, крапивы или ромашки.
Для блеска и эластичности волос делайте различные маски: яично-морковные, яично-медовые, кефирные (для жирных волос). Они помогают восполнить дефицит недостающих в организме витаминов и минералов. Любую из них наносят на корни и только после массажа, ведь он способствует расширению кровеносных сосудов, соответственно всасывание полезных веществ будет лучше.
Для стимулирования роста волос делайте ежедневное втирание в кожу головы настоя из розмарина и черного чая. Заварите по 1 ч.л. сухих растений 250 мл кипятка и в течение 10 минут впередвайте. Получив раствор каждый вечер после массажа пропитывайте корни.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: ТОП ЛАЙФХАКИ ! КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ

Как ускорить рост волос? +3 см в месяц
Как стимулировать рост волос





Похожие статьи

Как создать глаза
Как узнать пароль по почте, зная только логин
Как приготовить торт из ржаной муки с вишней и шоколадом
Как позвонить в Черногорию
Как настроить сетевой принтер
Как отличить сыпь
Что такое судьба
Как выбрать шелк