Закрыть ... [X]

3 простых способа заставить себя начать дела | Правило 5 секунд | Зейгарник эффект

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как заставить себя работать

Инструкция
Мотивация - великое дело. Вы можете зарабатывать и работать только тогда, когда четко и ясно знаете, как и что вам надо делать, объемы и сроки предстоящей работы. Кроме того, вы должны знать, зачем нужно ее выполнять и любой результат, в том числе и денежный, вы получите. Этот результат и будет ваш стимулом.
Составьте график работы в соответствии с тем, насколько вы можете продуктивно работать в течение дня. Для некоторых из них - это эффективнее работает по вечерам. Большого смысла в том, что вы силой заставите себя сесть за компьютер и работать, нет - производительность будет ничтожной.
Как правило, фрилансер одновременно работает над несколькими проектами. Если это так, научитесь определять, сколько часов в день должно быть выделено на работу и четко придерживайтесь заданного графика. Наметив пять часов работы с утра, выполняйте именно столько.Тут главное, чтобы собственные установки соблюдались неукоснительно, тогда это станет привычкой.
Самое сложное в работе фрилансера, компьютер, который имеет постоянный и неконтролируемый доступ в интернет, это избежать соблазнов и запретить себе серфить по сайтам в поисках новостей, общения и других интересных вещей, которыми полна «мировая паутина». Конечно, можно сделать перерыв на чашку кофе или чая, почитав новости, но запретите себе заходить в социальные сети до тех пор, пока намеченный объем работы не будет выполнен.
Удобнее и полезнее разбить свой рабочий график на две-три части. Выполнение домашних дел, сон или прогулка помогут вашему мозгу отдохнуть и переключиться на более легкие задания. После этого, зарядившись энергией, вновь возвращайтесь на рабочее место.
Проведите разъяснительную работу среди друзей и родственников. Объясните им, что если вы работаете дома, это не значит, что вы можете отвлекать в любое время. Ознакомление их со своим графиком работы и назначьте часы, в которые с вами можно общаться только в экстренных случаях. Не сразу, конечно, но они к этому привыкнут.Если есть возможность, ограничьте общение во время работы и с членами своей семьи.
Пока все, намеченное за день, не будет сделано. Если это станет привычкой, вы будете сами себе самым строгим контролером.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как заставить себя работать. Мышление "Мне Не Хочется"

Как заставить себя работать. Трудовая мотивация, которая 100% работает!
Как заставить себя работать





Похожие статьи

Американский фильм о концентрационном лагере
Что такое диабет?
Покупки со скидками
Как наносить поталь
Почему нарциссы должны сожалеть
Как прописать новорожденного ребенка в квартиру через интернет
Как выбрать виноград
Как повесить люстру